Une journée consacrée au bien-être à l’Icam, site de Grand Paris Sud
Icam
20 Nov 2025
La cellule bien-être de l’Icam, site de Grand Paris Sud, a organisé en novembre sa première journée bien-être, ouverte à tous les étudiants et collaborateurs du campus.
La cellule bien-être, c’est quoi ?
La cellule bien-être de l’Icam rassemble sur chaque campus des étudiants et des collaborateurs engagés dans la promotion du bien-être au quotidien. Leur rôle : proposer des actions de sensibilisation, créer des espaces d’écoute et favoriser un climat bienveillant.
Une journée entièrement consacrée au bien-être
Des animations tout au long de la matinée
Dans la rue intérieure de l’école, plusieurs activités étaient proposées, en collaboration avec quelques associations étudiantes 
- Fresque des intentions : chacun était invité à écrire un message positif ou inspirant sur un post-it, à accrocher sur la fresque collaborative
- Ateliers de sensibilisation :
- Distribution de kits de prévention, conçus par l’agglomération Grand Paris Sud, partenaire de l’Icam, site de Grand Paris Sud
- Quizz sur les addictions, pour sensibiliser aux comportements addictifs, qu’il s’agisse des réseaux sociaux, de l’alcool, du tabac, du téléphone portable ou des drogues.
- Atelier sportif : des machines de sport en libre accès ont permis aux participants de faire une pause dynamique pour s’aérer l’esprit entre deux cours.
- Distribution de pommes : pour sensibiliser les jeunes à la consommation de tabac. Ils étaient invités à consommer une pomme plutôt qu’une cigarette, à l’occasion du mois sans tabac qui a lieu tout le mois de novembre.
- Dons de vêtements et de fournitures scolaires : pour les étudiants en situation de précarité
- Moments détente pour les collaborateurs : mini séances de massage assis de la nuque, réalisées par une professionnelle.
- Présentation des dispositifs de communication et d’accompagnement disponibles sur le campus et en externe.
En effet, sur le campus, plusieurs dispositifs existent :
- Un site web interne, rassemblant les bons plans pour les étudiants (aides alimentaires, aides financières…), les coordonnées des associations externes à l’Icam pour les addictions, le bien-être, les VSS (violences sexistes et sexuelles) le harcèlement, etc.
- Une psychologue reçoit depuis plusieurs années gratuitement à l’Icam et en toute confidentialité un jeudi après-midi par mois, offrant un espace sécurisé pour évoquer difficultés, émotions et besoins d’accompagnement.
- Une plateforme de signalement Icam, mise en place depuis septembre 2025, pour permettre à chacun de signaler de manière confidentielle une situation vécue de violence, de harcèlement, de discrimination ou d’écart à la loi, avec une équipe bienveillance et formée.
- De plus, pour les femmes de l’Icam, des bouillottes et protections hygiéniques sont mises à disposition, pour favoriser leur confort lors des périodes menstruelles.
L’après-midi : place à des ateliers pratiques
Les étudiants de première année ont participé à des ateliers pratiques centrés sur la respiration, la relaxation et la régulation du stress, avec Sky Campus ; les addictions avec Éthylismes Health, et sur les VSS avec Safe Campus.
En complément des ateliers, les enseignants ont été encouragés à intégrer l’esprit de la journée dans leurs cours.
“La journée s’est très bien déroulée : les étudiants ont joué le jeu toute la journée en participant aux différents ateliers et activités. Cet engouement nous a donné l’envie de réitérer cette journée l’an prochain avec de nouveaux ateliers” explique Maryline Masson, collaboratrice & membre de l’organisation de la journée.
Cette première journée bien-être a permis de renforcer les liens, de valoriser les initiatives positives et de rappeler l’importance de prendre soin de soi comme des autres. Une belle dynamique collective, qui marque une nouvelle étape dans l’engagement du campus de Grand Paris Sud en faveur du bien-être !
